Im Notfall:

Spital Affoltern, Notfallzentrum, 044 714 21 11

Aerztefon, 0800 336 655, http://www.aerztefon.ch/

KIZ Zürich, 044 296 73 10,  https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/erwachsenenpsychiatrie/angebote/stationaere-angebote/krisenintervention/

Das Sorgentelefon, 143,  https://www.143.ch/

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Schulen:

http://www.rebalancing-schule.ch/

http://www.ikp-therapien.com/

http://www.atemschule.ch/